こんにちは、きらりです
新規講座のお知らせです
講座名：タイ式ヨガ♡ルーシーダットン
講師：大津由美子先生
タイ式ヨガ インストラクター&アロマセラピスト
タイ式ヨガはルーシーダットンとも呼ばれ、タイに古くから伝わる健康法です。
呼吸法とポーズで姿勢の歪みやコリの改善、日々のストレスや不安を解消します✨
難しいポーズはありませんので、身体が硬い方でも大丈夫です✨
お子様連れでも🆗です✨
ゆっくりと心身リラックスしましょう✨
【タイ式ヨガ ♡ ルーシーダットン】
🌸日時・・・3月6日10時〜10時45分
🌸場所・・・きらりカルチャー3階
🌸金額・・・1000円
🌸持参物・・・ヨガマットあるいは大判バスタオル2枚、水分補給
🌸講師・・・タイ式ヨガインストラクター&アロマセラピスト大津由美子
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