とうとう下剤に手を出す…

☆２１ｗ３ｄ☆

ここ３日ほど便秘に悩まされておりました。

ヨーグルトや乳酸菌飲料
コーンフレークや繊維質の野菜 そして運動。


色々試してみたけど効果なし(T_T)

トータルで丸３日出なかったので初期に貰っていた下剤を使いました。

水に１０滴たらして飲みました。

いつ便意はくるんやろか？！
夜中？！それとも朝か？！


ドキドキです。
お腹痛くなるかなぁ…心配だわ☆