いつもブログを読んで頂きありがとうございます ♡
毎日仕事や、子育て、人間関係などなど色んな事でストレスがたまったり、疲れがピークだったり、今の世の中ストレスないよ
なんて方はいないと思います
なんて方はいないと思います自分で自分を追い詰めたり、もっと頑張らないと、頑張らないとって、力が入り過ぎたり
そんな事を繰り返していくうちに、
肩こり
偏頭痛
吐き気
食欲不振
など、その他にも色んな症状がでてきて、気持ちの面でも前向きになれなかったりする事があるのではないでしょうか？
私も、色んな事を気にし過ぎたり、頑張らないとって自分を追い詰めたり、どちらかと言うとそういう性格です
だけど、私にとって昨年の今頃からの1年間で大きく自分の考えを見つめ直す機会がありました。
それは、プライベートの事なのですがその出来事がきっかけで、私の考えは少しずつ変わり、
その出来事がきっかけで、私の考えは少しずつ変わり、頑張りすぎず、頑張った時はしっかり自分へのご褒美を
自分に厳しくだったり、頑張る事も大事だけど、頑張ったあとは、しっかり自分を褒めてあげて、
自分のメンテナンスの時間
この時間を大切にするようになりました
ありがたい事に、お客様と沢山の話をしたり、お客様に色んなアドバイスをもらったりそれも私にとっては力になってますが、
それ以外は、友達とのランチの時間をとったり、
大好きなよもぎ蒸し
この時間も私にとっては大切な大切な時間です
Fromにご来店されるお客様は、よもぎ蒸しをされる方が多いですが、皆さま本当に終わったあと、
早くまたやりたいです
と言われますよ
よもぎ蒸しで身体のデトックス、よもぎ蒸しやりながら、沢山お喋りして、心のデトックスもできます
頑張りすぎたり、ストレスためすぎず、デトックスして下さいね
頑張ってる自分にご褒美を
皆さんの癒しのお手伝い。美のお手伝いが出来れば幸いです
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