【複製】気持ちの整理

皆さん、こんにちわ！

たった１日で、
見える世界がガラリと変わる！

最高の未来を創るキラリノート森由佳子です。

今日もこのテーマで行きます！

【キラリノートで、実現出来ること】

［気持ちの整理がつく］

皆さん、悩みがある時って、どうされてますか？

友達に、電話して

「聞いて！！こんな事があったの〜！！」

と、話を聞いて貰ったこと、1度はあるのではないでしょうか。

話すことによって、友達が

「大変だったね、分かるよ。」

と共感してくれた時、ほっと安心しますよね。

この「話す」という行為で、

自分の感情が外に出ている状態。

そして、この「話す」ことと「書く」ことは、

実は同じ効果があります。

これは、心理的検証で立証されている、驚きの結果です！

書いたことが、見える化するので、

頭の中＝気持ちの整理できる(°∀°)b

そして「話す時」は、相手を選ぶけど、

キラリノートに「書く時」は、人を選ばない。

自分の中だけで、消化できてしまいます。

最後に「大変だったね」と自分に労わりの言葉も忘れずに！

以上、キラリノートで「こんな良いことが、実現出来る」でした。

キラリノート

心理学、脳科学の専門プロジェクトチームで制作した”最高”を実現させる「キラリノート」を用いて、心のケアを自分で行い、望む未来に進めるようにアシストしていきます。