酵素ドリンクで３日間のファスティング生活始めます

私は毎回ダイエットする前に、必ずファスティングをします

ファスティングとは、
断食のことをいいます。

ファスティングすることにより、体にたまっている老廃物や毒素をデトックスできます。

なんとなくですが、私は体内がキレイな状態からダイエットがしたいと思い、ファスティングをまず行います

あとは、今回なら３日間の断食をやり抜い
たという自信が、その後のダイエットのモチベーションにもなるので～

そして、ファスティング後は、
油ものが欲しなくなるので、ダイエットに良いです

今回の酵素ドリンクは
『美味しい酵素』

お肌に良いプラセンタが入ってます

味はアップルピーチ味です

飲み方は
付属の専用カップで酵素30ccと
お水120ccを割ります

臭みもなくてとっても飲みやすいです

アップルとピーチですが、
甘すぎず、でもジュースのように美味しく飲めます

さ～まだ半日しか経っていないから、
頑張らないとです

今日からファスティング♪