ピラティスDay♡

昨日は表参道にある

NOHARA BY MIZUNOのスタジオで友人のピラティスレッスンに参加

午前中から体を動かすと

気分爽快です

ピラティスは地味な動きだけど、

体幹を使っているので、今朝は程よい筋肉痛があって嬉しいです

ピラティス後は

友人たちとランチ～

久しぶりに五右衛門のパスタを

いただきました

五右衛門はいつ食べても美味しい

昨日も大好きなお友達と

素敵すぎる時間でした

相手の気持ちを

思い合う事が出来る最高なメンバー

大切です

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