ピラティスの日♡

今日は朝から表参道で、

友人のピラティスレッスンに参加してきました♡

@NOHARA BY MIZUNO

ミズノのSHOP内にあるスタジオ♪

朝から体を動かして、

リフレッシュできました！

普段はあまり動かさない肩甲骨など、意識して動かすので、普段の姿勢の悪さが分かります！

自分の体の発見って楽しいですね♡

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