冷やし中華こんにゃく

外食の日や週末以外は、なるべくヘルシー食にするよう、心がけています

昨日はスーパーで発見した
こちらの『こんにゃく麺』を頂きました

群馬県産のこんにゃく粉を使用しているそうで、
17kcalでヘルシーです



麺は水洗いして、水をしっかり切るだけ

モチモチの麺です



付属のタレもあります
54kcal

これだけで試すと、少しだけこんにゃく臭さは残りますが、驚くほどではないです！

お野菜をプラスすると、こんにゃくの臭いは無くなりました

麺もしっかりしています
こんにゃくの弾力ですね


秋で食べ物も美味しいですが、
リセット日も必用ですね