きのうの続き♪
自分の心のクセ、
見つかったかな
出来事が起こったときの反応
出来事はただの事実なのに
それに自分で意味をつけて
苦しんでいる
例えば
『請求書が来た』
→ザワッ！お金がない、どうしよう…
お金が少なくなる、食料品が買えない
ただ請求書が来た事実があるだけなのに
そこにマイナスな意味をつけて
不安になってしまう心のクセ。
心のクセを手放すと…
『請求書が来た』
→期日までに支払おう。
ただそれだけ。
変に意味づけをしない。
わかっていても心のクセって
…あると苦しいよね。
なので♪
心のクセに気づいて修正する方法を
お伝えするね
実は
人生は全て自分がつくっている
||
自分の意識が人生の素！
誰も邪魔してない
心のクセも
自分がつくりだしたもの
えっ…だって親が…
環境が…あの人が…
って思うかもしれないけど
自分で設定したものだよ。
例えばメグの
「お金は使ったら減る」→不安になる
という心のクセは
幼少期に家が貧乏で
欲しいものを我慢したり
給食費の支払いが遅れて恥ずかしい思いを
したり…
そんな状況から
お金のブロックが出来た！
と思い込んでいた
これは
メグが勝手に解釈して
設定した心のクセ、
思い込みなんだよね
「お金は働かないと手に入らない」
「お金は使えば減る」
「私はたくさんのお金を持てない」
…無意識にそんな設定をしたのだ
同じ環境でも
その人の解釈によって
意味づけは変わるよ。
その証拠に同じ環境で育った
双子の姉にはお金のブロックはない！
姉は
「お金は使ってもジャンジャン入ってくる」
という設定を持っている
心のクセ、思い込みは
自分自身が設定したもの！
むむむ…
知らなかったよね〜
知らないでネガティブな反応を
繰り返して苦しんでた(笑)
だから
ネガティブな反応をした！って思ったら
これを思い出して
『なぁーんだ！
これは自分がつくった
設定やん！』
勝手につくった設定で
自作自演で
今まで苦しんでたのかーい
その不安を体験したかった…
ただそれだけ。
不安を体験したのだから
もうこの設定は要らない！
どうせ自分でつくったのなら
自分でやめることができる
この設定はもうやめた！
新しい設定にチェンジしよ♪
そう決めるだけで
人生がとてもラクになるから
試してみてね
心を満たして生きよう
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