今まで生きてきた中で
たくさんの人と関わってきたよね
気が合う人、合わない人、
楽しい人、怖い人、
好きな人、嫌いな人…
人との関わりは悩みの種でもあり
喜びの素でもある
とても興味深いよね
どうせ人と関わって生きていくなら
自分が喜びの素になっちゃおう
その方法は意外とカンタン♪
まず一つ質問をするよ
『今まで人からしてもらった
嬉しいことは何？』
思い出してね
人からしてもらって嬉しかったこと、
人に言われて嬉しかったこと、
小さなことでもOK、
心がポワッと温かくなったこと
メグはいっぱいあるよ
お土産もらった♡
誕プレもらった♡
家族に「いつもありがとう」
と言ってもらった♡
財布拾ってもらった♡
温かい対応をしてもらった♡
褒められた♡
…
まだまだ書ききれなーい
お土産とか何かもらうじゃん？
この前焼き芋もらったんだけどさ🍠
美味しいものをもらったこと自体も
ものすごく嬉しいんだけど
もっと嬉しいのは…
私にくれようとする気持ち
用意してくれた手間ひま
その背景の気持ちを考えると
もっと嬉しくなっちゃう！！
キャー幸せだね
そう、嬉しいことを思い出して
書き出してみて！
そして
喜びの人生を生きるヒントは
してもらって
嬉しかったことを
人にしてあげる♡
笑顔で挨拶されて嬉しかったら
笑顔で挨拶する♪
道を譲ってもらって嬉しかったら
誰かに道を譲る♪
自分が喜びの素になる
これだけで一生喜びの人生を送れる
世界に広げよう笑顔の輪
心を満たして生きよう
11年前、ダンナと超絶不仲でツラかった…
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至福の毎日に変わったよ
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