うつ病の診断をうけて
ちょうど3年過ぎた。
3年前の今頃は
立って歩くことが出来ず
家の中をはって動いてた。
トイレに行くのもままならない。
そんな状態。
カウンセリングをうけて
支えてもらえば歩けるようになり
心療内科に行って
重度のうつ病と診断された。
心療内科から精神科の治療にかわり
2年4ヶ月で薬もセラピーも卒業。
そして8ヶ月経ち
波は多少あるものの
クリニックに行かなくて済んでる。
回復というらしい。
完治ではないらしい。
再発することもあるという。
自分の人生を思い出してみると
家族からの仕打ちで
眠れなかったり
吐きまくったり
パニックになったり
無の状態になったり
夜、あてもなくさまよったり
そんなこと、かなりあった。
もしかしたら、何度も何度も
うつ病になっていたのかも知れない。
実は再発してたけど
初めて受診したから
初めてのうつ病だと
勘違いしてたかも。
よく生きてたな、私。
よくがんばったよ、私。
よくここまできたよ、私。
でも、もう
なんだか疲れちゃった。