克服、克服・・・

脳出血を克服

うつ病を克服

これは毒親、毒姉からきてたこと

このブログはこの3つをメインに書いてきました。

これからもこの3つのことがあれば

書いていこうと思います。

でも新たな病については

新しいブログを立ち上げようと思います。

あまり整理整頓できるタイプではないので

同じブログ内でごちゃごちゃになりそうで。

こちらのブログに書いた新たな病については

整理して新しいブログにうつすつもりです。

先程、紹介状をもらってきました。

これからまたスタートです

朝起きて

これから仕事だけど

ちょっと起き上がれない。

なんか胃がムカムカする。

神経的なものだろうな。

は～。

うつうつ

朝、起きてうつうつうつ。

30分はうだうだしてる。

仕事だから、頓服飲むか。

結果が予想ついてるって

理解してるようで

こころはかなりのストレスなのかも。

起きるの頑張ろうとしてるし。

『筋トレ３ヵ月でうつが治りました』 そんなこと出来ないうつ病患者はいる

うつ病患者、筋トレ3か月で「全てが、治りました」→拡散1.5万回　信ぴょう性を精神科医に聞いた

って、記事があった。

筋トレできるうつ病の状態なら

やれるのかも知れないけど

私の場合は無理だったろうな。

いやだろうじゃなくて無理だった。

だって立てなくて

歩けなくなったんだもん。

もし、一番ひどいときに

こういう記事の見出しをみたら

私は出来ない、私はどうしようもない人間だ

って更に悪化してただろう。

中身の記事までみれる状態じゃないから。

少し動けるようになったときには

この記事を読むこともなく

見出しのことだけ頭に残り

神様のところに行ってたかもしれない。

どう頑張ったって

全てが治るなんてなかったってね。

通院しなくなって1年。

だから、そんなことを冷静に考えられるように

なったのかもしれない。

なんだよ！

2年前の今日は仕事したくないって言ってたんだな

今は痛みで仕事出来るかわからないけど。

うつ病が回復したのに、今度は腫瘍か。

マイナスな言葉を吐くとマイナスにナルって言うけど

なんだよ！

ってくらい言ってもいいよね。