からだの不調を改善し
毎日をもっと楽しく
人生を楽しむためのカラダづくりを応援
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
食トレインストラクター
工藤恵美子です
ご訪問いただきありがとうございます
日野秀彦プレミアムレッスン
帯広開催！！
9月23日（月・祝）
13：30～15：00
とかちプラザ５階
参加費 2,500円
お待ちかねの道東開催
なんと７年振り
日野代表からの直々のレッスンです
道東方面にお住いの方
またはお知り合いの方がいらっしゃれば
ぜひお知らせください
＊＊＊背骨コンディショング体験会決定＊＊＊
背骨コンディショング体験会を開催します
日 時 9月27日（金）10：00～11：00
会 場 藤野地区センター ２階和室
定 員 10名 先着順
参加費 500円
申込み 公式LINEからお願いします
藤野地区にお住まいの方もそうでない方も
お待ちしてまーす！☆
夏の疲れをとって秋も元気に
お盆を過ぎてからすっかり涼しくなり
いつもどおりの札幌だなぁと
感じています
でも
これからがジリジリと残暑が続くのかな
9月も結構
陽ざしが強いですよね
夏の疲れ
季節の変わり目
不調はありませんか
なんとなくだるい
なんとなく不調
ヤル気がでない
自律神経の乱れがあるかもしれませんよ
自律神経は
自分の意志でコントロールできないです
交感神経と副交感神経がバランスよく働き
身体の恒常性を保ってくれています
心臓が動いたり
呼吸ができたり
血液が流れたり
血圧や血糖値を調整してくれたり
交感神経は日中の活動のために優位に働き
副交感神経はからだを休め
夜は消化や脳のリセットなどに働きます
背骨コンディショングでは
自律神経の乱れは
背中の歪みが関係していると
考えます
背中 丸くないですか
猫背になっていませんか
どこにいっても原因が分からない
なんとなくの不調
メンタルかなって
心療内科に行く という声もよく聞きます
どこに行っても良くならない…
そんな時
試す方法を知っていたら
背骨を整え神経が正常に働けば
自律神経の乱れも正常に戻ります
もうすぐ9月
まだまだ行楽シーズンです
背骨コンディショングで調子を整えて
秋を楽しみましょう
藤野地区センターでの体験会
公式LINEでご登録の上
お申し込みください
ご参加お待ちしています
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そして札幌市南区情報も発信しています
