腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・肩の痛みなど
不調に支配されない身体をつくり
やりたいことを叶えられる自分になろう
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
食トレインストラクター
工藤恵美子です
ご訪問いただきありがとうございます
生活にも困る痛みが一年以上続いている
料理 食事 入浴 洗顔 掃除 お化粧
ドライヤー トイレ 着替え
あらゆる手を使う動作に痛みがある
一生付き合っていくしかないのか…
そのようなお悩みの方
いませんか
私の知る美容師さんも
腱鞘炎でいつも手首にサポーターを付けての
仕事で
辛そうです
腱鞘炎は
関節の使いすぎとか
指先を使う仕事の方
スポーツをされている方に多い症状ですが
背骨コンディショニングの考え方として
原因とされる動作はきっかけであって
多くの場合
猫背の代償姿勢によって肩が内巻きになり
神経の伝導異常を起こしていることが原因です
伝導異常を起こすことで
関節の滑液が出なくなり
油切れの状態で使うため関節が擦れて
痛みが出てきています
肩や指先のゆるめ運動に加え
頚椎の歪みを矯正
神経の柔軟性を取り戻していけば
手術は必要のないことがほとんどです
そして
そもそもの原因は仙骨の歪み
ここは外せません
小さな赤ちゃんを抱っこするお母さん
保育士さん
美容師さんなど
体の不調で仕事を失うことがありませんように
背骨コンディショニング体操で
不調なく仕事ができる状態に持って行きましょう
背骨の日 イベント
背骨矯正祭り
5月27日 背骨の日
腰椎 ５
胸椎 12
頚椎 ７
数字を並べて（１は/）
5/27
これが背骨の日
これに因んで24日（日）札幌スタジオで
背骨矯正を行います
参加費 3,000円/30分
まだ空きもありますので
ご興味がありましたらご連絡
お待ちしています
初めての方もご参加いただけます
私もスタッフで参加します
体験会のお知らせ
6月24日（水）14：00～15：30
サンブライト会館
真駒内332-252
参加費 1,000円
札幌健康アプリ アルカサル登録中
ポイントが付きます
公式LINEでは
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そして札幌市南区情報も発信しています
