アルガンオイルを試します

メルヴィータ アルガンオイルが良い、と聞いたので購入しました！

毎日欠かさず使い続けることが大切ですよね。

頑張るわ！

今日、母の入院する大学病院へ、入院期間が延びたため必要となった物を持っていきました。

母に会うことは出来ず、看護師さんに荷物を渡すだけになりました。

看護師さんに母の様子を尋ねる程度しかできませんでした。

長い期間の入院だと、様子もわからず不安ですね。

今朝の体重 47.2kg

今日食べたもの

朝食

間食

昼食

間食

夕食

お弁当

卵焼き

オクラ豚肉巻き

もやしソテー

鶏ささみ胡瓜マヨ和え

クリームチーズ