腰痛抱えてる方いませんか？
美骨クリエーターのれいです
お客様で腰痛に悩みの方が多くいるように感じます
腰痛は、不安やストレスに大きく関わってきます。。。
この時期は、心身ともに不調が起きやすい時期
新学期、新生活で環境が大きく変わった方はもちろん、自分自身だけでなく
家族など身近の方が環境が変わったなども影響してきます。
心因性腰痛
痛みの特定できる原因がない痛みですね
不安やストレスが強い時ほど起こりやすいです。
今の時期は寒暖差があり、自律神経が乱れやすくなるので
心身ともに不調を感じやすくなります
腰痛は他の要素でも起こりますが、それはまた別の機会に
身体と心は密接に関係してることをみなさんに知っていて欲しいです。
身体の状態から心が乱れる＝心の状態から身体の不調が起こる
今、悩んでる方はぜひ身体を整えることを意識しましょう
身体を整うことでいろんなことが循環し始めますよー