昼休み中のこなつです。
最近、主人の仕事が忙しく
ありがたいことでは
あるんですけど
疲れているのに
帰宅時間が遅くて
ちゃんと施術できない 日が
続いていたんです。
でも疲れがたまると
怪我しやすくなるから
一昨日の夜しっかり
全身施術させてもらいました❗
それまでは寒い寒いが
口癖みたいになってて
店でも自分だけ寒いって
いってると話してたんです。
施術が終わる頃には
暑くなってきた🔥
と言い出して
巡りが良くなったようです
😁✨✨
そして夕べ帰宅すると
今日さ、店で
お袋も、パートさんも
寒いって言ってて
自分は寒くなかった
いつもと逆❗
これって施術の効果⁉️
すごい❗❗
って
誉めてくれました〰️🎵
ガチガチの筋肉を
ゆるゆるとふんわりに
してあげたから
循環良くなったのねー。
私も年中職場では
半袖。時々驚かれます(笑)
でもさとう式を知る前は
私、冷え性なんです。
っていってたの〰️。
今となっては懐かしい😎
まずは
固く絞ったタオルみたいに
ガチガチになった筋肉を
優しく触れて呼吸して
揺らしてゆるめてみましょ🎵
そのやり方は
セルフケアマスターの
こなつの講座でお伝え
しています。
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個人レッスン受け付け
してますよー。
ではまた。