まだ間に合います❗

こんばんは。

こなつです。

とうとう降りましたね。

雪！

さぶいっ((( ；ﾟДﾟ)))

明日はいよいよ

筋ゆるセルフケア講座

申し込みまだ間に合いますよ

優しく触れて呼吸するケアで

ゆるむケアをお伝えします💝

普通にやるのと

ちょっとしたコツをしって

ケアするのでは効果に

大きな違いが出ます。

仕事が終わって

ガチガチになった体を

ゆるめてあげましょ🎵

ではまた。