こんにちは。
さとう式リンパケアセルフケアマスター
こなつです。
風邪がしつこくてまだ鼻声です。
体が動くようになってからは
セルフケアと主人のケアを再開してます。
で、自分の体をケアしていて気づいたこと
ちょっとあげてみたいと思います。
辛いときや予防的に
自分でプチ整形したいとき
ちょいちょいとセルフケアを
続けてきたんですね～
そしたら
1.髪が増えた。
髪に関しては長年の薄毛の悩みで
地肌がすけるくらいだったのが
今はそんなに気にならなくなりました。
2.恥骨の出っ張りがなくなった。
これも長年気になっていたんですが
さとう式の初級、上級を習得した日に
自分の体のシルエットが変わったことと
恥骨が出っ張っていないことを実感
できていました。セルフケアを続ける
ことで骨盤が正しい位置になったのかな。
3.胸が大きくなった。
これは肩こりとか肋骨を整えようとして
いると自然とバストが大きくなるという
おまけがもれなくついてきます。
体を楽にしようと思うと自然にスタイルアップ
することになります。嬉しいですね。
4.マッサージに行くことが無くなった。
過去には結構マッサージやカイロにお金と
時間を費やしていましたが今は自分で
大体解決できてます。
もちろん主人は私の施術でいつでも
ケアできるので普通のマッサージや
鍼にはいく気がしないと言ってくれます。
夫婦円満に一役買っています。
5.エラの張りが気にならなくなった。
フェイシャルや骨格矯正をセルフケアして
いるうちにエラが目立たなくなりました。
肩が凝ってくるとエラも目立ってくるので
これもちょいちょいケアしていると維持
できるんですよ。楽しい～。
細かくは沢山ありますがざっくりあげると
こんなとこかな～。
けど結構気にしてたことが今は気に
ならなくなったってすごくないですか？
こんな感じで自分のカラダの取説が
だんだんわかってくるとケアも楽しく
続けられるんですよ～。
ではまた。