こんにちは。
昼休み中のこなつです。
昨日は友人夫婦宅へ
仕事の帰りに寄り道。
何気ない会話から
ご主人が最近腕が痛くて…と
ならばと施術開始。
左腕というか小指側の
手首の痛みがひどく
小指側の手の甲は
やや腫れているような
膨らみがある。
ちょっと捻るだけで
痛いみたい。
グーパーキラキラから始まって
筋ゆる応用。
彼は車イスの生活なので
車イスに乗ったままで
施術しました。
ただゆるゆるしていると
あ！腕のびてきた。
ずっと伸びなかったのよー。
曲がったままでさー。
と腕を曲げたり伸ばしたり。
そうなると効果はどんどん加速。
目視でわかるくらい
筋肉が柔らかく
揺れるようになって
腕のはりや痛み
手の甲の腫れまで
スッキリ❗
これには回りにいた
友人たちもびっくり。
軽く腕回しもしたりして
どお？と聞くと
オー～！楽ー。
右がなんか変な感じになってるねー。
と言うので右側も軽く施術して
両腕が、楽になりました～。
めでたしめでたし。
パチパチパチー。
自宅に帰ってくると
奥さんの方からラインが。
このあとどうしたらいいの？
と聞いてるけど
ということで
ラインでセルフケアの説明を
してインストラクターさんの
動画の紹介して。
さっき奥さんの方にラインしたら
朝セルフケアして出掛けていった
そうです‼
えらいっ！偉すぎるっ。
うちの旦那に教えてあげなきゃ！
やっぱり普段車イスの
生活してると腕って
酷使されてるんですよね。
また一つ勉強させてもらいました❗
ではまた。