こんにちは♪昼休み中のこなつです。
昨日は主人が店の仕込み中に
ぎっくり腰？みたいになったそうで
施術してほしくてもこなつは居ないし
本当にこなつの職場に行きたいくらいだった！仕方ないから鍼に行ってきた。
土曜日は大人数の予約が入っているので
色々準備が忙しく今動けなくなる訳にいかないと、昨日は店を早く閉めて温泉に行って
温まってきたと。
電話で連絡を受けてたので
帰宅してすぐベッドを用意して
主人の帰宅を待ちました。
ベッドに寝るのも大変です。
きんゆる応用、基礎。
シェー体操は特に腰痛に効きます。
主人も気持ちいいって。
もちろんシェー体操は
セルフケアでできますから
この際真剣に覚えてもらいました。
前屈みになって靴下をはく
動きができるようになり
とてもらくになったと言うので
一安心。
今朝も早く起きて
夕べと同じメニューで施術。
少し痛みはあるけど動けるって。
どうなることかと
ヒヤヒヤしましたが
ビバ！きんゆる！
ビバ！
シェー体操！
ではまた。