こんにちは♪昼休み中のこなつです。
今週末の7日.8日は
市民ホールでさとう式リンパケアの
講習会があります。
セルフケアのフェイシャルと
ボディもあります。
私は仕事関係の研修があるので
8日のきんゆる基礎の練習会だけに
参加の予定です。
先月受けた方一緒に
練習できたらいいな～。
セルフケアは
自分の体をケアするための
ものなのでキープしたいって
人におすすめです。
本も沢山出版されていますが
効果を感じられないと言う方
是非講習会でタッチの感覚を
覚えて貰うのがいいです。
ホントに力は要りません。
毎日顔を洗ったり歯を磨いたり
綺麗な状態をキープするために
習慣としてやってますよね。
さとう式のセルフケアも
同じことです。
すぐにもとに戻るけど
ケアを続けていれば
圧倒的に効果は出ます。
そして時々セラピストに
施術してもらったら
いい状態でいられると
思いませんか？
めんどくさいのは
効果がでないからです。
効果が出せると面白くて
からだが楽で、やらないと
気持ち悪くなる。
やめられまへんな～。
ではまた！