こんにちはこなつです。
今月のさとう式リンパケアの
講習会は初日セルフケアが２コマ。
７日は午後から開始です。
フェイシャルのセルフケアと
筋ゆるのセルフケア
プチ整形並みの変化を
自分で出したい！維持したい！
と思ったらこれがおすすめ！
もちろん私もいきますよー！
筋ゆるのセルフケアは
以前受けているので今回はパスですが
これも自分で足まで緩められますから
からだがガチガチな方におすすめです。
どちらもさとう式を知らなくても
受講出来ますが無料を受けた方が
理解はしやすいと思います。
８日は初級と筋ゆるの基礎
練習会ですね。
今回はきんゆるの基礎に
申込み結構あるみたい
練習会も行ってみようかな？
仲間が増える？
嬉しいな～。
ワクワクです！
ではまた！