こんにちは。
さとう式リンパケア出張サロンのこなつです。
お試し施術を受けにきてくれた
足圧のルーチェさんとの会話の中で
豆乳の話になりまして
豆乳だけでは飲みにくいけど
私はこんな風に毎朝のんでるよって
話したらとても興味がある様子なので
作って飲んでもらったら大好評。
<豆乳の飲むヨーグルト風>
材料
調整豆乳 200ml
三温糖 小さじ山盛り2(甘みはお好みの甘味料で可)
ポッカレモン 大さじ１～お好みの酸味に調整
☆ 計量カップの中で混ぜ混ぜして出来上がりです。
他にこんな飲み方もしてます。
伊藤園のこれ一本で一日分の野菜と
豆乳を同量で混ぜる。
これだけ。
牛乳をやめてからなんといっても
おりものが減ったのがかなり実感として
あります。個人てきな感想ですけどね。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
さとう式リンパケア出張サロン こなつ
施術日:週末・完全予約制
連絡先:ranko30@gmail.com