きました、さとう式リンパケアの
公認インストラクター
木村友泉さんの最新DVD
みみくるダイエット
Amazonで予約して発売して
まもなく到着～
夢雨師匠からレクチャーを
受けたときにいただいた
DVDや以前に購入した
DVDブックなどありますが
欲しくなってしまいます
木村さんの説明の途中で
佐藤先生が出てきて
ポイントを説明してくれるので
わかりやすいですね
DVDに従って動きを確認して
最後にリズムにあわせて
初めから通してやると
意外にテンポが速くて
力加減が疎かになって
しまいました
でも、繰り返し動きを
覚えて自分でテンポを調整
出来るようになると
短時間で一通り
出来るようになりますね
後は継続していくだけ
タイミングが合えば
セミナーも受けてみたいです
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