こんにちは
今ある現象からあなたの心理を読み解く
現象セラピスト 松本 正子です
現象はあなたの心の現実化
今ある現実を変えたければ
自分を見つめ直しましょう
いよいよ8月ですね
7月からこんなに暑くていいの～？？？
なんて思っていましたが
8月に入っても暑いっ💦
地球の気温が上昇しているのか
私の辛抱が足らないのか
なんて考えつつも
立っているだけで
汗がじわーっとにじみ出てきます
これだけ暑いと
夜少し涼しくなった中での
作業がはかどるはかどる～
夜更かしになりそうです
まだまだ夏は続きますね
1日が大好きなんです
1日生まれではありませんけどね💦
1日ってキリがいいですよね
何かを始めるのにぴったり
新しいことにチャレンジするのに
ピッタリですよね
毎月毎月
予定と違った～っ！！
こんなはずじゃなかった～って
思うことがあったとしても
またリセット出来る
それが1日だと思っています
もちろん日付関係なく
いつでも
どんな時からでも
やり直しは出来ますけどね
1日は頭を切り替えるのにもピッタリ
やり方を変えにもピッタリ
前の月の反省を踏まえて
今月こそはっ！！てまた頑張れる
そう思うと本当に
1日って
毎月当たり前のようにやってくるけれども
宝のような日ですよね✨
是非是非7月を振り返って欲しいと思います
あんなことがあった
こんなことができなかった
ではなくっ
あんなことを考えてたなぁ
あぁ言われてこんなこと思ったなぁって
思考の振り返り
やったことあります？？
よく目標計画の見直しや
行動の振り返りなどありますが
思考の見直しですよっ
聞いたこともないよねっ？？
常々思うんです
思っていることと行動することは同じだって
よく
嫌いきらいと思っている人には
何となく意識が伝わっているんじゃないかと
思うくらい
相手も自分のこと嫌っている
そんな経験ありませんか？
あの人には絶対ここで会いたくないなぁなんて
考えている時に限って
鉢合わせして気まずいとか・・・・
行動にもしていない
言葉にも出していない
自分の頭の中を整理してみましょう
きっと自分が思っていたことが
現実となっているはずです
自分で決めた制限の通りになっていませんか？
これは達成できないかもしれないと思ったことは
達成できませんし
ここまでは無理だと思ったことは
できないでしょう
あなたの思いが現実となっているのですから
上手く行かない時こそ
思考の見直しが必要です
自分の中の心の声を
カタチにして
望むべき未来へと進みましょう
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