手の親指の付け根が変型😱
固定した方が良いと…
色々試してみた…
サポーターは⤵️これがいちばん良かった⤵️
黒もある⤵️
肌色は…汚れが目立つ😅
大好きな文旦が食べたくて…
YouTubeみながら、テーピングしてみた🙆
痛みがむけなくむけた🙆
なので、買ってもらった⤵️
今の痛みが少ないベストコンディションは…
テーピング⤵️
してからの…
サポーター⤵️
テーピングも色々やり方試してみよう✊
100均でいろんな幅の買ってきた⤵️
とにかく痛い関節を固定…
それをやってみる😁