また、食について学び直し中です！
食のオンラインサロン（月1万）にも入会してまして、健康でコロリといく人生がいいな、と思います
そしてこどもたちの成長をみていたいし
夫と歳を重ねたいと思います。
私、出産で本当に命の危機を感じたので、尚思います。
ということで食を見直すことにしました。
以下です
⭕️野菜
月2回、無農薬 無科学栽培のお野菜注文
当然たりないのでのこりはスーパーかパルシステム
本当は全部無農薬にしたい、お財布と相談。
食費見直し必要あり
⭕️肉
生活クラブを登録
比較的お肉は良いもの多いので
⭕️パン
月1 リンデンバウムで郵送、冷凍
⭕️つけもの
3ヶ月に1回くらい
消化を促進してくれるし良い菌を増加してくれる
家でつけるのは難易度高いので・・
父と兄にも購入
⭕️米
普通に白い白米と、
ササニシキで西日本〜九州でとれた無農薬栽培の玄米を週3でたべるように（白米多めですが）
玄米デビューをしようかと
白米大好きだったので、なかなかできなかったですが、体のことを考えると糖が多めなので玄米にしようかと
⭕️はとむぎ
毒素排出できるので白米に毎回、
以下のやつを楽天で買っていれてます！
このどっちかなら間違いないです！
⭕️卵は平飼いたまご
⭕️魚は埼玉県民がだいすき角上にて
なるべく日本海 九州
放射能怖い部分も…
などなど、
とにかく健康でいられることが幸せということが
入院生活を経て思ったことです。
ブランド品とかも、買ってみましたが、
幸福度はあがらなかったんですよね…
これは私が超一般市民だからでしょう笑
適度には欲しいですけど
それほどでもない
だってユニクロきてる石原さとみと
ブランドものきてる私って
あきらかに石原さとみのほうがいいじゃないですかｗ
っということで中身とか外見（健康や自然な綺麗さなど）を
磨いた方がいいな～と。
物欲ってあんまない
食へのごだわりは本当に凄いあります
人一倍。
みなさんってこだわりはなんですか？
健康であること
家族がみんな笑顔であること
相談できる知人がいること
これってすっごい恵まれている事なんです
来月お墓参りにいければ
母につたえられてないからね
以下は私の好きな本
めっちゃおすすめです！！
