レンチンふわふわ「オートミール蒸しパン」

5️⃣時4️⃣8️⃣ 分

暑くて起きた早ッ

おはようございます

今は雨降って無い...

また…お天気予報変わってる

掃除とかして動くと暑い

窓からの🪟風は

ひんやり～心地良い

ふわふわ

オートミール蒸しパン

1日1食だけオートミール生活で

勝手に痩せた

是非～朝ごパンにどうぞ　

身体にも良いです⤴　

ベビーチーズでも出来ます

消化に時間がかかりますので

夜遅くには…オススメしません

私はダイエッターではありません

浮腫軽減を期待してます

 本日も