遅くなりました…
またまた持病の動悸がﾄﾞｷﾄﾞｷ
やっと治まり通常運転です
おはようございます
膨らむ膨らむ⤴
食べて痩せる料理男子さん レシピ
材料は
スライスチーズ1枚オートミール30g水50cc玉子1つラカント(砂糖おｋ)20gBP小さじ1
今日は丁寧に作った
オートミール30gは105kcalです
チョイとやはり
鼻がいいからニオイが気になる
バニラエッセンスで消えるとか
買いに行ってこー
是非一度お試しくださいませ
ふわふわに膨らむ様子が
楽しいです⤴
BPは古いと膨らみません後…タッパー類も劣化しますので
新しいのを使ってくださいね
青いジャージ姿の米を掲げてた
男性はやらせ…とかとか
ｵｲｯ(゜o゜)＼(-_-)
お一人様は米食べなくても大丈夫です