人の為に力を尽くす

人生が豊かになる

喜捨

断捨離も同じです

心の中で渦巻く執着と

要らないけど溜まる物

捨てると運気はみるみる

上がり

近い未来あなたに

最高の幸福がやってきます

人の嫌がる事ばかり

行う人はいずれ地獄へ

旅立ちます

はい。必ず。

✵𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸 ✵𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸 ✵

ホンの数日前から

「りんご酢」飲み始めましたꕀ⋆

ダイエット講師が作った

りんご酢を豆乳で

割って飲む🍺

家族は酢を毎日

ドレッシングで食べるので

美味し🤤らしいのですが…

私は醤油で生🥗サラダを

食べる変態なので

「酢」が苦手💦です。

なので

コップ一杯の豆乳に

大さじ1のりんご酢でも

結構ヘビー級

胃がつかえます

夜ご飯🌙🍚が減る

これがダイエットに繋がる

って事でしょうか⁉️

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朝にオーガニックシナモンパウダーを

取り入れてみましたꕀ⋆

無糖ヨーグルトに

バナナ🍌

シナモンパウダー

食パン🍞(バターなし)

バターが苦手💦

無糖コーヒーミルク(牛乳🐮🥛)

シナモンパウダーには

シンナムアルデヒドという

成分に脂肪燃焼させ

体温をあげる働きがある

らしいですꕀ⋆

なかなか

美味しです

弟は

無糖ヨーグルト

バナナ

シナモンパウダー

はちみつ🍯

みたいです💦

はちみつ

知覚過敏に染みる

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これで後

何キロ痩せるんだ

たちまち

3kg目指そう

頑張ろ🔥💪

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ダイエットと言えば

インスタに流れてくる

95kgの人が1年掛けて57kgに

なりました～な投稿

凄い👏✨って思う

反面ライザップで

痩せました

紹介なら5万円引きになりますが…

30万円くらい掛かります

に

びっくり!!(๑°ㅁ°๑)

高っ！

高給取りでないと

行けないジム‼️

まぁꕀ⋆

私は家ザップで

頑張る💪

金は天下の周りもの💸

ですからねꕀ⋆

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私のハンドメイドアクセサリーを

いつも購入してくださる

お客様は

毎日月齢の如く

月の写真を送ってくれる

実は

月から来た

かぐや姫？

月が恋しいのか？

月に住む彼氏が恋しいのか？

不思議な人ですꕀ⋆

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では

最後まで読んでくれて

ありがとうございます

皆様の日常生活に

幸せが満ち溢れますように

医療従事者の皆様

いつもありがとうございます

𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

大切な大好きなあなたへ

毎日多忙なお仕事ご苦労さまです

暖冬傾向な冬ですが

やっぱり寒いですねꕀ⋆🥶💦

お身体に気をつけて

お仕事頑張ってくださいね❣️

いつもありがとうございます

(*˘︶˘*).｡.:*♡

✵𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸 ✵𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸𓈒 𓂂𓏸 ✵

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もうすぐ師走

1年の速さに付いていけない

「人の力になれば必ず倍返しで幸が来る！」#11月ももう終わり