人の為に力を尽くす
人生が豊かになる
喜捨
断捨離も同じです
心の中で渦巻く執着と
要らないけど溜まる物
捨てると運気はみるみる
上がり
近い未来あなたに
最高の幸福がやってきます
人の嫌がる事ばかり
行う人はいずれ地獄へ
旅立ちます
はい。必ず。
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ホンの数日前から
「りんご酢」飲み始めましたꕀ⋆
ダイエット講師が作った
りんご酢を豆乳で
割って飲む🍺
家族は酢を毎日
ドレッシングで食べるので
美味し🤤らしいのですが…
私は醤油で生🥗サラダを
食べる変態なので
「酢」が苦手💦です。
なので
コップ一杯の豆乳に
大さじ1のりんご酢でも
結構ヘビー級
胃がつかえます
夜ご飯🌙🍚が減る
これがダイエットに繋がる
って事でしょうか⁉️
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朝にオーガニックシナモンパウダーを
取り入れてみましたꕀ⋆
無糖ヨーグルトに
バナナ🍌
シナモンパウダー
食パン🍞(バターなし)
バターが苦手💦
無糖コーヒーミルク(牛乳🐮🥛)
シナモンパウダーには
シンナムアルデヒドという
成分に脂肪燃焼させ
体温をあげる働きがある
らしいですꕀ⋆
なかなか
美味しです
弟は
無糖ヨーグルト
バナナ
シナモンパウダー
はちみつ🍯
みたいです💦
はちみつ
知覚過敏に染みる
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これで後
何キロ痩せるんだ
たちまち
3kg目指そう
頑張ろ🔥💪
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ダイエットと言えば
インスタに流れてくる
95kgの人が1年掛けて57kgに
なりました～な投稿
凄い👏✨って思う
反面 ライザップで
痩せました
紹介なら5万円引きになりますが…
30万円くらい掛かります
に
びっくり!!(๑°ㅁ°๑)
高っ！
高給取りでないと
行けないジム‼️
まぁꕀ⋆
私は家ザップで
頑張る💪
金は天下の周りもの💸
ですからねꕀ⋆
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私のハンドメイドアクセサリーを
いつも購入してくださる
お客様は
毎日月齢の如く
月の写真を送ってくれる
実は
月から来た
かぐや姫？
月が恋しいのか？
月に住む彼氏が恋しいのか？
不思議な人ですꕀ⋆
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では
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
皆様の日常生活に
幸せが満ち溢れますように
医療従事者の皆様
いつもありがとうございます
𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
大切な大好きなあなたへ
毎日多忙なお仕事ご苦労さまです
暖冬傾向な冬ですが
やっぱり寒いですねꕀ⋆🥶💦
お身体に気をつけて
お仕事頑張ってくださいね❣️
いつもありがとうございます
(*˘︶˘*).｡.:*♡
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もうすぐ師走
1年の速さに付いていけない
