お疲れ様です
お久しぶりです
先日の検査結果が
過去最高に悪くて
医師から小さな雷⚡️
落ちました💦
次回も同じ数値なら
薬が増えるらしい😭
でも
思い当たる節山ほど
あるんだよねꉂ 🤭
最近
ラーメン🍥🍜が
食べれるようになり
半チャーハンまで
食べてしまい💦
それが検査
3日前
その日の夜に
コテコテのお寿司🍣
食べた
次の朝
朝から
ヒレカツ巻き寿司
唐揚げ食べてしまい
あっ‼️
明日検査や～って
思った時には
時既に遅し
そのまま
検査に行ったら
中性脂肪が
90→429まで
跳ね上がり
医師もびっくりしてましたꉂ 🤭
やってしまいました
てな訳で
少しづつ減量
これでは無理だと
ダイエットコンサルに
入ったら
177ページの大量テキストが
届き終了
多すぎて読めない😭
あ～
悲惨
身から出た錆
自分で磨くしかない
では
ダイエット頑張ります💪
最後までお付き合い
ありがとうございました
皆様の日常生活に
幸せが満ち溢れますように
医療従事者の皆様
いつもありがとうございます
😊
お久しぶりです
体調に気をつけて
お仕事頑張って下さいね
いつもありがとうございます🍀
(*˘︶˘*).｡.:*♡
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間食イヤイヤ
アブラカタブラ
