こんにちは
先日同様
Instagramから流れてくる
痩せるスィーツを
張り切って作る
毎日を送る
福来デス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
バナナケーキには
｢おから｣が入ってるので
腹持ち抜群
お昼は8分の1🍴🌞の
ケーキとサラダ🥗で
お腹いっぱいです。
豆腐ケーキは
米粉で
しっとり、もっちりして
チョコ🍫って感じです
こっちもお昼にサラダ🥗に
満腹を満たされます🍀*゜
1切れ100カロリーくらい
なので、我慢なしで痩せます
カロリー減るので
後8kg
自分の為に頑張ります
コツコツ
コツコツ
さて
最近はメルカリで売るものも
なくなりまして
売れそうなモノを
漁ってる毎日です。
では
今日もありがとうございました
皆様の１日が幸せで
満ち溢れますように🍀
医療従事者の皆様
いつもありがとうございます
(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ
大切な大好きなあなたへ♥️
毎日多忙なお仕事お疲れ様です
元気ですか～
今日も素敵オーラを纏い
頑張って下さいね💕︎
いつも安心をありがとうございます
今週も頑張って下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
コレステロール高いけど
卵好き(*^ω^*)
