時すでに遅し
かな?

昨日から慌てて
減量に励む

肥満の人の話に
1人共感し胸を撫でる

しかし!
現実は甘くなく
断崖絶壁
後はありません

的な…


メルカリは楽しい
断捨離しながらお小遣いも
増えてキラキラ 
しかし!
動かない
ちゃちゃっと撮したら
座った儘の作業

これが落とし穴

動く事を忘れて
没頭

1番危ない

焦ると痩せない
イヤイヤ
昨日から減量しても
まだ無理💦😣

さて
今から動くしかない😭

忘れもしない
あれは花粉症の時期
鼻詰まりキャンディ🍬を
(子供用)
たくさん食べて
2kg増量した
あれから
ずっと大切に抱え込んで
育てた脂肪が
仇になりました

そろそろ
脂肪には巣立ちの時期が
来たみたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨


なんて

なかなか
難しい
居住権問題です。



では
年末の部屋の掃除も
ソコソコに

楽しく生きてます

いつもありがとうございます。

皆様の1日に幸せの
花が咲きますように

医療従事者の皆様
大切な命を守ってくれて
ありがとうございます。
お疲れ様です
予防ブルーハートブルーハーツ

大切な大好きなあなたへ♥
毎日、多忙なお仕事ご苦労さまです。
これからは穏やかな気候
みたいですね~
今日も忙しくしてますか
仕事をしてる姿は
誰よりもかっこいいので
頑張って下さい\(*⌒0⌒)♪💪🔥
いつもありがとうございます
ニコニコ愛飛び出すハート赤薔薇ピンク薔薇赤薔薇クローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YouTube動画で

何処のドクターが

干し芋は身体に良いって

言ってた

腸内環境が良くなるので。


って

らしいけど


美味し🤤よね~