振り出しに戻り
流行りに乗らない
え!!!Σ(ﾟﾛﾟ!(ﾟﾍﾟ?)???
私の筋トレ💪
有酸素運動
なのですが…
同じ事を毎日繰り返してたら
飽きてしまい
流行りの体操に変えてみたら？
見事にウエストが
太りました
また
振り出しに戻り
すごろく前に進まず
以前の体操🤸♀️だと
すぐウエストクビレる
理由は
リズムに乗れない
身体が鋼の如く硬い
お手本通り出来てない
でしょうね~
スクワットも
必死=͟͟͞͞(ಠ益ಠ=͟͟͞͞(ಠ益ಠ=͟͟͞͞(ಠ益ಠ)
腹筋も必死(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ
必死過ぎる割には
筋肉付かない
どこか違う⁉️
そんな1日の終わり
今日もありがとうございました
皆様の1日が幸せで満ち溢れ
ますように🍀*゜
医療従事者の皆様
毎日、大切な命を守ってくれて
有難うございます！
お疲れ様ですー
大切な大好きなあなたへ
( 💓∀💓)♡
毎日多忙なお仕事ご苦労さまです
呑み🍺過ぎには
お気をつけ下さいm(_ _)m
いつも安心を有難うございます
鮟鱇鍋
美味しいですよね♥
