秋空ですね～
そろそろ私は通院準備中
持ち物?
では、ありません
持ち物です。
取り外しの効かない
私の身体に付着してる
「脂肪」
どうしたら
少しでも減るのか？
近くなって慌てても
ムダですが…
あれですよ～
着る物の重量
Tシャツとスカートで
約700g
一応500gは引いてくれるので
後はどれだけ軽い靴を
選ぶかですッ
って
私、めっちゃ
器が小さいわ～
なんて笑いながら書いてます
先日、家族の血液検査結果見て
気付いたことは
みんな、中性脂肪が
高いこと
家系かな?
なんて…
ネットで肥満度測ってみたら…
軽度の肥満
らしいです。
肥満には変わりないですが
はぁ😵💨
目標を下げました
諦めたのではありません
一応、後5キロ痩せると
一般人
軽度肥満から普通に
なるので…
希望はでっかく
では、なくて…
現実に確実に
棘の道を歩くことに
しました
このまま、地道に行くと
来年の４月に
普通になれるそうです❗
頑張ろう～
なんて
目標は気付いたら
ガタガタに崩れてた…
こんなもんです
私、なんで
小さな事からコツコツと。
筋トレ💪と有酸素運動は
毎日、頑張ってる。
では、
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
皆様の１日がしあわせで
ありますように
医療従事者の皆様
今日も大切な命を守ってくれて
ありがとうございます
お疲れさまです。
大切な大好きなあなたへ
毎日多忙なお仕事ご苦労様です
朝晩冷えるので
体調崩さないようにお過ごし下さい
いつもありがとうございます❤
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
通院終わったら
スタバ行こ～
って
こりゃ痩せないか(@￣□￣@;)！！
