こんにちは

もうすぐ1ヶ月
真剣に筋トレを始めて
そろそろ疲労困憊
やる気スイッチが
入らない
この頃です。

何気に筋肉付いて来たー
しかし!まだ、脂肪が巻いている

あっ~
間食止めたのに
痩せないなんて…..

ガーンアセアセ

この頃
若い時から弱い
左膝が痛い😖💥
湿布貼りながら
スクワット

どうなることやら



御礼に使う予定だった
アクセサリー
予定がなくなり

どうするか?

パーツ価格で買ってくれ
そうな人を探したい❗

なんて…

梅雨無かった
電力も少ない
水も少ない

どうなる
この夏


最後まで読んでくれて
ありがとうございました

大切な大好きなあなたへ
毎日多忙なお仕事ご苦労様です
真夏ですね~
夏バテしないように
身体に気をつけてお仕事
頑張って下さいね🍀
いつも、大きな安心を
ありがとうごさます。
目がハート飛び出すハート愛キューン

皆様の1日がしあわせで
ありますように

医療従事者の皆様
今日も大切な命を守ってくれて
ありがとうございます
お疲れさまです。