こんにちは
ダイエットについて
神経質になってたけど
YouTubeジプシーで
答えを探してたら
何処かの先生？らしき人が
言ってた‼️
痩せるとは
💩の回数と浮腫‼️
💩がしっかり出て
浮腫が無かったら
かなり痩せるらしい…
(良くわからんけど😅)
食べて痩せるは体質に合わず
食べただけ太る体質を知る
残念だけど…
それから～模索中
食物繊維と水分と筋トレ
有酸素運動🎵
足りないものは何？
そんな日々
続き
今回の伊勢神宮ツアーは
日帰り？帰宅は次の日❗
だった…✨
帰り道、高速から見たかった
姫路城が瞬きが多すぎて
見えなかったので
真夜中の姫路城見学に
行ってきました✨
夜の12時にはライトアップが
消えるので…
着いたのが11時48分
鈍足で走りました～
日中だと迫力満点らしいけど
夜のライトアップでは
お城が若干小さく見えましたが…
真夜中の姫路城
ランニング中の人やら
車中泊の人やら
(えっ👀⁉️ホンマに真夜中⁉️)
って、聞きたくなるくらい
人がいました。
混んでは無かったけど
トイレも綺麗だったみたいです。
私以外の家族は
姫路城は訪れた事があるので
私１人感無量に
浸ってました✨
いつも目覚める時間に帰宅
楽しい旅でした。
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
大切な大好きなあなたへ
毎日、多忙なお仕事ご苦労様です
カッコいいを保つのは
大変ですが、明日もお仕事
頑張って下さいね❤️
いつも大きな安心と優しさを
ありがとうございます❤️
皆様の１日が
しあわせでありますように
医療従事者の皆様
今日も大切な命を守ってくれて
ありがとうございます。
お疲れさまです。
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？
▼本日限定！ブログスタンプ
