こんにちは
毎日、忙しく働いて頂いてる
医療従事者の皆様
今日も大切な命を守ってくれて
ありがとうございます❤️
お疲れさまです✨
最近、私ノイローゼ気味です
イヤイヤ、痩せなくて
主治医の先生とか
スルスルって、痩せて
イケメンになっちゃったけど…
私なんて先ずは3キロ
言われても
体操と食事に気を付けても
変わらない
だから…
一人で痩せられないから
ダイエット講座でトレーナーさんと
一緒に痩せましょう！
なんだけど…
１人で痩せれなかったら
病気も治らない
先生と家族の支えもあるけど
先立つものが無い
ダイエットは１人で
頑張りたい
笑われても
昨晩試してびっくりした
YouTube
いじり倒すと
腸が動き始めて
屁がプープー出始める
その後💩が、ドボン‼️と
出ました❤️
最強でした
次の朝も下剤なしで
💩が出たので
スゴいマッサージだと
私は思いましたよ～
ちょっとお腹が痛いんですけど
だって、YouTubeの先生は
お腹に肉の無い
スリムボディなんです
私なんてぽっこりお腹の
タヌキみたいな身体だから
一緒にはならない
昨日はリコールの愛車を
引き取りに行きました
食べました
久しぶりのお米と揚げ物で
お腹もびっくり👀
したみたいです。
辛いものが苦手なので
おもいっきりご飯食べました
お腹が張り裂けそうに
パチパチでした～
無謀
ご飯の代替えの焼き芋
お昼は生サラダと焼き芋
お出かけに焼き芋持っていく
母親
と…
毎日、毎朝体重計と
ため息を繰り返す日々に
糸がプツンと切れそうで
怖いんです
ちょっとノイローゼ気味な
私。
昨晩から真剣に筋トレ
背筋が1ミリも上がらない
重たい身体
スクワット、運動が苦手過ぎて
大変ですが
残された道は
代謝を上げることなので
頑張ります
では
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
大切な大好きなあなたへ
毎日、多忙なお仕事ご苦労様です
気付いたら春になってました
また、素敵な笑顔に会えますように
いつも、大きな安心と優しさを
ありがとうございます❤️
私の心の支えです
季節の変わり目体調に気を付けて
来週もお仕事頑張って下さいね❤️
皆様の１日がしあわせで
ありますように
世界平和を祈って✨
誰もが幸せに生活できる
未来を✨
おわり。
海中のサンゴ見たことある？
▼本日限定！ブログスタンプ
