こんにちは～
未来を旅する旅人
きらぴぽです。
毎日、忙しく働いて頂いてる
医療従事者の皆様
今日も大切な命を守ってくれて
ありがとうございます❤️
お疲れさまです😌💓
今日は朝から眠い😪💤💤
毎年少しずつ
遅れて出てくる
疲れと筋肉痛
なんかね～
腹痛が酷いわ～って
思ってたら
そー言えば
石鎚山登ったわ‼️
腹筋使ったわ～
って
腹筋だけじゃなくて
全身がギシギシ
音を奏でてます。
今日も張り切って
ラジオ体操
縄なし縄跳び
検査食
ラジオ体操
ギシギシの身体と
錆び付いた関節と
痛くてキツイ
縄なし縄跳び
一分の壁が
筋肉痛で
やっとです～
検査食
３日目
もう～美味しいを通り越し
スプーンが口に
中々運ばない
(同じ味は飽きます)
朝御飯の
和風粥
お昼御飯の
中華粥
を越えると
おやつ
ソフトクッキー🍪
粉末
リンゴ🍎オレンジ🍊
ジュース🍹
おやつは何度食べても
美味しい❕
夜御飯の
コーンポタージュは
とっても美味しい❕って
って
カロリーもそこそこに
肥らないけど
痩せない
普通食事が恋しい
しかし
眠すぎる
いつ頃回復に向かうのか⁉️
今日もradikoでローカル放送
聞いてます🎵
今日は岡山
まったり～の？
みたいな番組
📻
では、今日も最後まで
付き合ってくれて
ありがとうございました✨
明日は今日より少し
寒いらしい！
朝が冷たいみたい‼️
暖房の部屋から
出るときは気を付けて下さい～
体調崩しそうです✨
ラジオでも言ってました🎵
体調管理に気を付けながら
お仕事頑張って下さいね❤️
おわり。
クロスカントリー、見たことある？
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