こんにちは～
未来を旅する旅人
きらぴぽです。
毎日、忙しく働いて頂いてる
医療従事者の皆様
今日も大切な命を守ってくれて
ありがとうございます。
お疲れさまです😌💓
自分の適正体重
出してみたら😅
今よりも
➖9.2キロ
あ"💦～
最近、簡単体操で
ウエスト辺りが
ごっそり痩せて
9号サイズ
(普通サイズ)
着れるようになって
うっかりしてたら…
まだまだ
先が見えてなかった
1キロの壁が
越えられない
夢にも出てくる
(痩せないと死ぬ！)
夢の中で
縄なし縄跳び
１キロの壁が
越えられない
夢だし…
夢と言えば
怖い夢を見てしまって
等身大の人形が動いてた
寄ってくる！
気持ち悪い
どんな
感情？
誰？
みたいな
気持ち入れ換えて
今日からフルーツ
辞めてみます。
一番の糖分は
私の中では
フルーツ
フルーツ大好き
一家なので
廊下にフルーツ
並んでます。
辞めて
１キロの壁が
越えれたら
フルーツ
食べすぎに
決定
縄なし縄跳び
まだまだ、３分が
厳しい‼️
近頃
全身筋肉痛
毎日
10分
頑張るのです。
では
今日も最後まで付き合ってくれて
ありがとうございました✨
肌に当たる風は
まだ２月冷たい風
うっかり薄着で
風邪引かないように❤️
インフルエンザも
花粉症も
コロナも
気を付けてお仕事頑張って下さいね❤️
夜はあったかで
お過ごしください。
おわり。
カレーは甘口派？辛口派？
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