みなさん、こんばんは！
今日は、タイトルにある通り
「みんな違ってイイんだな〜❤️」をテーマに
お話をしたいと思います。
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運命のベストパートナーを軽く引き寄せ
ゆうコーチ！
”みんなそれぞれでいい♡”
ココロとカラダの両方からアプローチをかけて
他と比べることなく、自分の人生に生きがいを持って
楽しくすすむ♡
コーチングコーチがお仕事内容です。
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仕事をしている時、
パートナーと一緒にいる時、
家族や友達といる時、
ついついこんなことありませんか？
「なんでしてくれないの？」
「だから言ったじゃん」
「こう言って欲しかったのに」
↑
言ったり、言われたりって
誰もがあると思います（笑）
実際、私、めちゃくちゃあったんです！
プラス、私は厄介なことに
「べき子ちゃん」が住んでいたので
人に対して
「こうああるべき 」
が強く、正論をぶちかましていました（爆）
結局、自分の思うように行かないことに
イライラ...モンモン...
指摘されたり、注意されたりすると
頭がカーッとなったり、恥ずかしくなったり
赤面症が常に発動してました（笑）
ある時に、私の尊敬する方から
「人間、誰一人同じ人なんていないんだよ。」
「命を授かった時から、みんな違って当たり前。」
「両親、生まれた時間、場所、環境、全部違うでしょ。
だから容姿も感情も考えも違って当たり前なんだよ。」
めっちゃ衝撃！！！！
だって、私、正論をぶちかまして正義感丸出しで
白黒ハッキリ！正解を追い求めていた人間だったから。
自分のことより、人が気になる。
自分の思った通りに動いてくれないとモンモンする。
自分の発した言動が人にどう思われているのか気になる。
例えば私は、
好きな人にLINEやメールを送ってなかなか返ってこなかったら
「私、変なこと言っちゃたかな？」
ソフトボールチームのメンバーが元気なかったら
「私のせいで元気ないのかな？」
こんなことばかり考えてました。
でも、この言葉で考え方
人は人。自分は自分。
って考えが変わってから、
人生、１８０度 変わリました！
なんて、楽なの！！！！
っと人生が楽しく、軽くなりました。
だって自分のことに集中するだけ♡
今までの私は人の人生を気にして生きてたな。って。
自分の人生を生きていなかったな。って。
それから自分が思っていないことを言われた時は
「そんな考え方、あるんだな」
とか
「あなたはこう思うのね。オッケー。でも私はこう思うんだ。」
みたいに
相手を受け入れて、自分の意見を言えるようになりました。
これって、
相手も認めて自分も認める。
めちゃめちゃ循環してる！
って思いました。
会社や組織に属していると、上司や先輩の言うことが絶対みたいな
雰囲気ありませんか？
あるよね（笑）
私は、会社勤めしてる時から
めちゃくちゃ重圧ありました（笑）
上司の言うこと＝正解
こんな考えが無意識に植え付けられてしまっているんです。
これは、私たちが
学校で習ってきたこと。
子供の時からそう教えられてきているから
仕方ないんですが...
私たちは成人してもう大人。
それぞれが、それぞれの考え方があって
もちろんイイんです！
それが、みんなと同じじゃなきゃだめだ。
こうしなきゃ。
これがどんどん「本当の自分」に蓋をしてしまう。
人生に
正解も不正解もない。
やってみて良かったらやればイイし、
うまくいかなかったことはうまくいくための経験だから
やり直せばいい♡
いくらでも、何度でもやり直しは効くんだから♡
まずは、蓋を少しずつ開けることしない？
①我慢をやめる
自分が思ったことを自分にやらせてあげる
買い物に行った時、本当はこっちが欲しいけどこっちが安いから
こっちにする。
本当に欲しいものを選択させてあげよう。
小さなことからでイイ♡
まずは、明日のランチから♡
我慢しない選択をしよう！
②相手を受け入れる
最初から全部受け入れる必要はない。
「人は人、自分は自分」を合言葉に、
みんな違って当たり前を意識して過ごしてみよう！
徐々に、相手が気にならなくなってくる
③自分を癒す（セルフラブ）
自分のことは後回しにしやすいですよね？
自分を１番に考えてあげましょう！
自分が一番喜ぶことは自分が一番知っています。
１日１つでも自分を癒すことをやってみませんか？
お気に入りの洋服を来て仕事に行く
朝は少し早く起きて太陽の光を浴びる
ストレッチをして身体をほぐす
良い香りのアロマを炊いてリラックスする
お風呂上がりは丁寧にボディクリームでマッサージをする
心が解れると身体も自然に解放されます♡
みんな違っていい♡
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
あなたの人生がより楽しい軽やかな日々になりますように。
大丈夫♡大丈夫♡
人生は思い通りだから♡
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”みんなそれぞれでいい♡”
他と比べることなく、自分の人生に生きがいを持って
楽しくすすむ♡ためのメゾットを
ココロとカラダの両方にアプローチしてお伝えしています！
【主な経歴】
💍付き合って5ヶ月で年下彼とスピード婚
→最高のベストパートナーと人生爆速爆楽中♡
💖ココロとカラダのバランスストレッチレッスン
→累計200名参加
（北海道、大阪、兵庫、オンラインの参加者♡）
✏️キャリアアドバイス
→キャリアアップ、転職、進学相談支援 累計約250名超
🥎現役アスリート
→スポーツ歴36年（バトントワリング、陸上、剣道、ソフトボール）
👩💻バリキャリOL歴 15年
→上場企業で営業事務、人事、総務、経理を経験
（社内研修講師として全国で講演）