毎日、毎日あっついねぇDASH!


夏だから当たり前かっ汗



暑いのでつめたいものが欲しくなるニコニコ


アイスクリームとか、アイスコーヒーとか・・・・・


一応、ちょっとは考えるのかお

(うーん。暑いからって冷たいものばっかりじゃ、体に悪いよなぁ)とか、(暑い時にこそ、熱いものを食べて汗かいたほうがいいんじゃない?)とか(笑)



けど、誘惑に弱いっあせる


ジュースはいかんでしょ!って思って、水買って、がぶがぶ飲んじゃったり・・・・。

あっという間に飲み終わってる。


アクエリアスとか買った方がよかったんか?とかも考えてみたり・・・・・。



どうなんだろ。

脱水症状は免れたいですけどねぇ~

糖分とりすぎにはなりたくないですしねぇ~


ビタミン不足だから栄養補給もしなくちゃいけないしぃ。

でも、体力もないから体もきたえないといけないしぃ・・・。



今日はジムに見学しにいってきました。

いろいろありました。

プールとかも・・・。

帰りのエレベーターでおばちゃんに「楽しいですか」って聞いたら、ぜひおいでっ!って言われちゃいました(^^♪