私にとってヨガは
ただの運動不足解消やダイエットではない。
呼吸をして
体のエネルギーを巡らすことが目的。
金曜日、日曜日とヨガをして
明らかにエネルギーが変化しました
今の状態、
人にも物事にも
穏やかさが増して接することが出来るし
良い物事をキャッチ出来る状態になっているから
嬉しいメール
ヤッタァ
って思うようなメールが届いた
なんか、
この感覚癖になる
この状態この状態。
これを続けていったら
何だかものすごく良いことが
益々増えていくのではないかと
今日も素敵な１日を
↓お気に入りのチョコです
