最近の私のお気に入りドリンクは
ホットココアです。
今までカフェに行って必ず頼むのは
"コーヒー"だったのですが、
昨年の暮れに
少し体調を崩して
大好きだったブラックコーヒーを
控えるようになりました。
１１月くらいから
ブラックコーヒーはずっと飲んでいません。
毎日朝とお昼に
コップ1杯を全部飲み切らない程度の量で
そこまで沢山飲んでいたわけではないのですが
胃腸の調子が悪くなり
飲みたくても飲めない状況になりました。
コーヒーは
大好きな飲み物だったし
飲むことで
毎日の活力にもなっていたので
生活に取り入れることが
出来なくなったのは
すごく残念でした。😢
でもブラックコーヒーを飲まなくなってから
カフェインの量が減ったせいか
すごく心が安定していて
イライラしずらくなったり
穏やかな気持ちでいる時間が長くなったようにも
思います。
そんな出来事がありつつ
胃腸の調子がだいぶ回復してきたので
昨日久々にブラックコーヒーを
飲んでみようという気持ちになり
飲んでみたのです
まず、朝食後
仕事が始まる前に。
わ〜久々の感覚美味しいーと
チョコレートとコーヒーという最高の組み合わせで。
1杯全部は飲みきれなかったのですが
久々のコーヒーの香りと苦味を堪能。
胃腸回復したぜー
コーヒー飲めたぜー
と調子に乗って
昼食後も飲みたくなって
飲みました。
いつもブラックコーヒーは
甘い物と一緒に飲みたくなるので
この時もチョコレートとコーヒー。
昼食後のおやつタイム。
んー、美味しいけど
なんだか無理やり元気を出そうとしている感覚は
少し感じつつ。
そんな感じで
朝、昼と久々にブラックコーヒーを
堪能したら、、、
夕方16時くらいに
目がチカチカしてきてちょっと眩暈。😵💫
帰りの電車に乗っている時は
頭痛がし始めて少しドキドキ感も。😵💫
やはり私には刺激が強すぎたようです。
ブラックコーヒーを飲むのは
もう少しお休みと思います。
それで最近は
カカオが大好きな私は
ホットココアというわけなのでした。