寒い日が続きますが
わたしは踊りのレッスンに行くのが
楽しみな日々を送っています。
去年、一昨年の今頃の
この時期は
活動的に動くのが億劫で
レッスンもあまり行かなかったり
あとゆったりヨガなんかに行ったりして。
寒さを理由に
この時期は冬眠する時期だなんて、
行動も控えめになるのかと思っていたのに
そんな事はなかったのですね。
今年は
寒いけど
朝もしっかり起きれるし
レッスン通う意欲も。
これは間違いなく
気持ちの問題。
気持ちが湧かない時
前に前にと頑張って進む時期ではなかった。
でも！
こうして
また元気を取り戻す。
今は目の前の事に
迷いなく取り組む事が出来ている感じがします。
昨日はレッスン後、
振りを少し間違えてしまった
ことを、
めっちゃ引きずって
後味が悪かったなぁ。
・わたしは気分が悪い。
・モヤモヤしている。
・レッスンで振りを完璧に踊れなかった事を
引きずっている。
と自分の気持ちに気づいて
でもその後
他にも
・人が沢山いて狭くて踊りづらかった。
・初心者っぽい人が近くにいてアタフタしていた。
とか出てきて
気が散る要素も沢山あったことに気づけて。
全部を自分責めしていたから
究極に気分が落ち込んでいたんだった。
また自分だけを責めていたことに気づいて
ごめんね！🙇♀️
と思えて気持ちが軽くなりました。
今日は1週間の始まり。
素敵な1週間となりますように。
