今夜は寒い

カレーうどんと天ぷらを。

ピーマンと大根も天ぷら出来たはずなので

野菜は、温野菜の方が身体を冷やさなくて

いいんだよね。

体温下がると免疫力も下がるので

暖かくして

カレーうどんに生姜も入れよう〜

山のものを食べるときは山のオイルで

海のものを食べるときは海に近いオイルで

だったかな？🤔

違ったかしら