今夜は…

焼きそばが好きなんですよね〜

で今夜は、焼きそば。

そしてさつまいもを煮る？蒸す？

さつまいものミネラルや食物繊維が

効いてきました😉

今日はメンテの日

矯正してもらって気持ち良いのと

睡眠時間をたくさんとって下さいとアドバイス

疲労回復は睡眠が大切ですって。