コグマダイエット 鈴木絢子さん



コグマって韓国語で
さつまいも🍠の事なんですって😳


で笑
コグマダイエット


興味あるー🥰


先日のマツコの知らない世界で
鈴木絢子さんのファンになってしまって…


それに芋けんぴ…
こんなもの?って思ってましたが
色々あって〜


は!ダイエット
食事しながらダイエット
それもスイーツ感覚だし…


発売日が10/13楽しみです



レンジで焼き芋のレシピ
じっくり焼いて食べたら
甘くて美味しいの。

甘みが増す感じです



濡らしたキッチンタオルで包んで
レンジの200Wで8〜10分ほどで😌
ほくほくで甘いの
美味しいです♡


もちろんオーブンで焼くのもいいけど。



レンチンで是非💁‍♀️